Neues Modul: Selbstfürsorge – Resilienz fördern für Mitwirkende in der Pflege

Selbstfürsorge – Resilienz fördern für Mitwirkende in der Pflege

Der neue eLearning-Kurs richtet sich an alle im Haupt- und Ehrenamt Tätigen, die in der Pflege mitwirken.

Lernziele:

– Die Definitionen von Gesundheit, Stress und Resilienz kennen.
– Verstehen, dass Gesundheit, Stress und Resilienz Prozesse sind.
– Die eigenen Resilienzfaktoren und Belastungen erkennen.
– Das aktuelle gesundheitliche Befinden reflektieren.
– Sich die eigenen Ressourcen bewusst machen.
– Maßnahmen festlegen, um die eigene Resilienz zu stärken.

Es werden folgende Inhalte behandelt:

Gesundheit und Krankheit
Einordnung von Stress
Stress bewältigen – Coping
Definition von Resilienz
Förderung von Resilienz

Damit steht ein neuer eLearning-Kurs zur Verfügung, welcher direkt in eure Konten gespielt wurde.

Bei Fragen könnt ihr euch gerne an kbl@drk-mannheim.de wenden.

Viele Grüße

Jennifer Matthäus