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Selbstfürsorge – Resilienz fördern für Mitwirkende in der Pflege

Selbstfürsorge – Resilienz fördern für Mitwirkende in der Pflege
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19,50 €

Resilienz stärken, Belastungen erkennen und gesund bleiben – für Pflegende in Haupt- und Ehrenamt.

Produkt enthält: 60 Minuten anrechenbare Lernzeit

Artikelnummer: ID_8559 Kategorien: , Schlagwörter: , , Marke:

Stark für andere – achtsam mit dir selbst.

Pflege bedeutet Einsatz, Verantwortung und Fürsorge – oft für andere. Doch wer selbst dauerhaft gesund bleiben will, braucht auch Fürsorge für sich selbst. Dieser eLearning-Kurs unterstützt dich dabei, deine eigene Resilienz zu stärken, Stressfaktoren zu erkennen und Ressourcen bewusst zu nutzen.

Mit fundierten Informationen, praktischen Übungen und Raum zur Reflexion ist der Kurs ein wertvolles Angebot für alle, die in der Pflege tätig sind – sei es hauptberuflich oder ehrenamtlich.

Kursinhalte:

  • Gesundheit und Krankheit verstehen

  • Was ist Stress – und wie wirkt er?

  • Strategien zur Stressbewältigung (Coping)

  • Was ist Resilienz und warum ist sie wichtig?

  • Wege zur Förderung von Resilienz

Lernziele:

  • Du kennst die Definitionen von Gesundheit, Stress und Resilienz.

  • Du verstehst, dass es sich dabei um dynamische Prozesse handelt.

  • Du erkennst deine individuellen Belastungen und Resilienzfaktoren.

  • Du reflektierst dein aktuelles gesundheitliches Befinden.

  • Du wirst dir deiner eigenen Ressourcen bewusst.

  • Du legst Maßnahmen fest, um deine Resilienz langfristig zu stärken.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Pflegekräfte, pflegende Angehörige und Mitwirkende im Haupt- und Ehrenamt – alle, die sich selbst stärken wollen, um auch für andere da sein zu können.

Selbstfürsorge ist keine Schwäche – sondern deine wichtigste Ressource im Pflegealltag.

 

Beispielhafter Einblick in ein Kapitel: 

 

Zusätzliche Information

Lernzeit und Bearbeitungsdauer

Verfügbarkeit im DRK

Preis

Steuerfreier Umsatz nach § 4 Nr. 18 UstG

Produktsicherheit

Herstellerinformationen

Der DRK-Lerncampus ist eine Leistung der DRK Landesschule Baden-Württemberg mit Standort in Sinsheim:
DRK-Lerncampus
Lange Straße 26
74889 Sinsheim

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