Ergonomisches Arbeiten in Rettungsdienst und Pflege

Gesund bleiben durch richtige Technik.

Pflegekräfte und Rettungsdienste leisten täglich körperlich fordernde Arbeit. Falsche Bewegungsabläufe und ungünstige Haltungen führen dabei schnell zu Rückenbeschwerden und langfristigen Belastungen. Der eLearning-Kurs „Ergonomisches Arbeiten in Rettungsdienst und Pflege“ vermittelt dir praxisnah, wie du deinen Körper im Arbeitsalltag gezielt schonst und rückengerecht arbeitest.

Du lernst, wie du ergonomische Grundprinzipien im Alltag umsetzt – vom Lagern und Heben über das Tragen bis zum Stehen und Sitzen. Ziel ist es, deine Gesundheit zu schützen und Verschleiß vorzubeugen.

Kursinhalte:

• Ergonomisches Heben, Tragen und Bewegen im Pflege- und Rettungsalltag

• Richtige Haltung bei stehender, gehender und sitzender Tätigkeit

• Bewegungs- und Hebetechniken im Umgang mit Patient:innen

• Praktische Tipps zur Selbstfürsorge und Prävention

Lernziele:

• Du erkennst körperliche Belastungen in deinem Arbeitsalltag

• Du kennst ergonomische Prinzipien und setzt sie gezielt ein

• Du schützt deinen Rücken und beugst langfristigen Beschwerden vor

• Du entwickelst ein Bewusstsein für gesunde Bewegungsabläufe

Deine Vorteile:

• Konkrete Hilfestellung für rückenschonendes Arbeiten

• Praxisnahe Tipps für Pflege- und Einsatzsituationen

• Mehr Wohlbefinden im Alltag durch gesunde Bewegung

• Prävention statt Reha – einfach und effizient

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für dich als Mitarbeitende:r im Pflegedienst oder Rettungsdienst, der körperlich arbeitet und seine Gesundheit langfristig erhalten möchte.

Ebenso für Organisationen, die ihre Teams im ergonomischen Arbeiten schulen möchten, um Ausfälle zu reduzieren und Arbeitszufriedenheit zu fördern.

Jetzt starten – für mehr Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit im Arbeitsalltag.

Beispielhafter Einblick in ein Kapitel: